Home Blog Page 29

Ovo je najprivlačnija proljetna gradska oaza

Dobro poznati burgeri, salate, tortilje i good bowls-i uskoro u pojačanom i osvježenom izdanju.

Proljeće, kao vrijeme promjena i dobrih odluka, idealno je za pronalaženje izgubljene motivacije, inspiracije, promjenu prehrane, ali i životnog stila uopće. Većina ljudi se osjeća optimistično i energično dolaskom toplijeg godišnjeg doba, no neki ljudi osjećaju i tzv. proljetni umor. Kako bi smanjili tu mogućnost, stručnjaci savjetuju da u ovom periodu provodimo što više vremena na otvorenom prostoru, skupljajući vitamin D i opskrbljujući se sunčevom energijom koja je prijeko potrebna u izlučivanju serotonina – hormona sreće.

Idealno za to, kao najprivlačnija gradska proljetna oaza, ističe se mnogima omiljeno zagrebačko mjesto za zdravi snack, kavu ili brunch – Good Food, koji uz divne okuse nudi i brza, no zdrava jela s nogu.

Uz to što možete pauzu za ručak provesti koristeći lijepo vrijeme na otvorenom, bilo na jednoj od Good Food terasa ili obližnjih parkova, Good Food brine da sve namirnice koje će vam poslužiti budu svježe, organskog i lokalnog podrijetla, sezonske. Upotrebom takvih namirnica, obogatit ćete imunitet vitaminima i mineralima, osiguravajući ravnotežu u tijelu te pružajući tijelu poletan i prpošan nalet energije.

Dakle, proljeće nam donosi novitete, ali donosi ih i Good Food u svojem meniju koji je trenutno u pripremi. Menu će uskoro biti osvježen, no klasici i dalje ostaju…

Među njima zasigurno je Double Trouble, jedan od najtraženiji burgera na Good Food meniju, idealan za ručak ili večeru, ali i Avocado chic(k) burger, u kojem se pronalaze ljubitelji klasične egzotike.

Tradicija meksičke kuhinje prožeta je kroz ukusne tortilje, a u Good Foodu dobro znaju što ponuditi ljubiteljima piletine: Mexican tortilje i Teriyaki Chicken tortilje.

Salate su uvijek dobra ideja kad čeznete za svježim i zdravim obrokom. Uz malu količinu unosa kalorija, osvježit će vas i pružiti vam potrebnu energiju. Da je sva čar ponekad u jednostavnosti, dokazuje best seller salata – Simply Caesar, dok je Crispy in Love salata jedna od onih u koje se zaljubite na prvi zalogaj.

Hrana poslužena u zdjelicama, tzv. good bowls-i, dugogodišnji su dio japanske i azijske tradicije, a Memories of a Geisha, uz rižu, mariniranu piletinu, sušenu rajčicu, brokulu, tikvicu, mrkvu, bademe i mango umak okusom će vas odvesti baš u raskošne azijske vrtove.

No, ovi dobro poznati burgeri, salate, tortilje i good bowls-i uskoro će se naći uz pojačana, osvježena, pomalo čak i neočekivana izdanja, a sve novosti i proljetna good iznenađenja možete pratiti na Instagram i Facebook profilu jednog od najprepoznatljivijih i najpopularnijih imena na zagrebačkoj street food sceni.

Foto: Sanja Jagatić

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

Savršene ideje kako ukrasiti blagdanski stol! Neka vaš Uskrs bude ljepši no ikad

Pred nama je Uskrs, a to znači i pravo šarenilo na stolu. Uskrs je u znaku obojanih pisanica pa tako možemo reći da je riječ o našem najšarenijem blagdanu.

Mi vam donosimo primjere kako možete ukrasiti jaja, ali i svoj blagdanski stol.

Kroz nekoliko fotografija donosimo vam niz ideja, a na vama je samo da u sebi probudite kreativnost.

Dobro pogledajte oko sebe i iskoristite sve što imate doma, a može poslužiti kao dekoracija. Također, izađite u prirodu i nabavite neku lijepu grančicu ili sezonsko cvijeće… Sve to može vaš Uskrs učiniti posebnim.

Nadamo se da će vas ove fotografije inspirirati.

FOTO: Unsplash.com

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

Otputujte na ova mjesta… Osim što su super destinacije, imaju i zabavna imena

1. april sjajan je trenutak za zabavu uz malo smijeha i pokušaj zaborava na neizvjesnost trenutne situacije u svijetu. Sa svojom misijom da svima olakša istraživanje svijeta, Booking.com predstavlja četiri odličnih odredišta diljem planete Zemlje kako bi vam, ne samo izmamili osmijeh na lice, već i proširili popis želja destinacija koje biste htjeli posjetiti kada se ukinu sva aktualna ograničenja vezana za putovanja.

, SAD

Smješten u podnožju kaskadnog gorja u Oregonu i na samo nekoliko minuta vožnje od Portlanda, grad Boring možda ne zvuči uzbudljivo za posjetiti na prvu. No, zapravo je suprotno, te je prilično malo dovoljno da posjetitelji zavole ovu lokaciju. Svi koji vole prirodu mogu uživati ​​u izvrsnom pogledu na planinu Hood s mnogih mjesta u Boringu. Zimi posjetitelji mogu uživati ​​u skijanju, dok ljeti mogu istraživati ​​i planinariti na brojnim pješačkim stazama. Za one koji nisu veliki ljubitelji planina, tijekom svog boravka, mogu vožnjom bicikla po Springwater Trailu, istražiti okolicu Oregona ili posjetiti poljoprivrednu tržnicu.

Gdje odsjesti: Kuća za odmor Secluded PDX Area Townhome ½ Way to Mt. Hood! nalazi se u središtu grada Boring i savršena je za obiteljski odmor. Prostrani moderan smještaj nudi nevjerojatan pogled na planinu Hood. Objekt je idealan  za one koji putuju radi aktivnosti na otvorenom jer pruža jednostavan pristup planini, skijalištima i svim pješačkim stazama koje ga okružuju.

Drama, Greece

Iako ime možda ne govori tako, nije nikakva drama istražiti ovo mjesto, smješteno u sjeveroistočnom dijelu Grčke. Grad Drama ima slikovito središte sa živopisnim kafićima i restoranima koji poslužuju ukusnu domaću kuhinju. Šira regija, također nazvana Drama, nudi nevjerojatna prirodna čudesa, uključujući doline i planine, pa čak i skijališta – savršena za uživanje u nekim od aktivnosti na otvorenom. Uz raznolikost koju Drama nudi, ne čudi nas što putnici Booking.com-a koji vole hranu, prirodu i šetnju istražuju upravo ovu destinaciju.

Gdje odsjesti: Smješten u starom skladištu duhana, Hydrama Grand Hotel nudi opuštajući boravak za posjetitelje koji istražuju grad Dramu. Iz modernih soba pruža se prekrasan pogled na slapove Agia Varvara, ujedno najveći gradski park po kojem se isplati prošetati. Gosti mogu uživati ​​u raznim aktivnostima u okolici, uključujući biciklizam i planinarenje. Nakon dana ispunjenog razgledavanjem i aktivnostima, posjetitelji mogu uživati ​ u wellness centru objekta.

Obama, Japan

Da ga ne zamijenite s bivšim američkim predsjednikom, ovaj lučki grad nalazi se u prefekturi Fukui, sjeverno od Kyota, u Japanu. Ime Obama znači “mala plaža”, a mjesto je poznato po vrlo strmim i nepravilnim obalama. Osim uživanja u pogledu na zaljev Wakasa, posjetitelji mogu istražiti gradsku kulturu posjetom jednom od mnogih hramova u cijelom gradu. Za ljubitelje hrane Obama neće razočarati jer je grad poznat po dobroj hrani, a glavni sastojak na jelovniku su svježi plodovi mora.

Gdje odsjesti: Obama Machiya Stay nalazi se na samo nekoliko minuta hoda od plaže Shiratori, savršene za posjetitelje koji tijekom svog boravka vole uživati uz obalu. Ova kuća za odmor nudi prostrane sobe u tradicionalnom japanskom uređenju. Posjetitelji mogu istražiti okolno područje pješice, uključujući ribarsko pristanište Wasaka, kako bi kušali neka od najboljih jela od morskih plodova, poput svježe napravljenog sushija i sashimija.

Sauce, Peru

Ovaj grad na jezeru s nevjerojatnom prirodom u regiji San Martin u Peruu sanjiva je destinacija za opuštanje. Jedan od najljepših dijelova grada je jezero Sauce, koje je izvrsno mjesto za kupanje i ribolov. Ne iznenađuje nas što putnici na Booking.comu ističu ovu destinaciju za opuštanje, spokoj, čisti zrak i prirodu. Za posjetitelje koji žele istražiti širi dio regije, Tarapoto, najveći grad, udaljen je 45 minuta vožnje. Također, ne zaboravimo spomenuti i vinarije u regiji San Martin jer upravo njih 8% hrvatskih putnika vole istraživati na svojim putovanjima.*

Gdje odsjesti: Uživajte u mirnom ambijentu hotela Maloca Inn. Ovaj smještaj nalazi se u neposrednoj blizini jezera Sauce, okružen tropskom prirodom. Gosti se mogu opustiti i kupajući se u vanjskom bazenu uz tropsko piće i zalazak sunca s nevjerojatnim pogledom na jezero Sauce. Posjetitelji mogu pješice istražiti okolicu ili organizirati jednodnevni planinarski izlet kako bi još više istražili regiju San Martin.

FOTO: Promo

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

Pogledajte kako su kreativni :) Dajte im priliku da budu ravnopravni

Radno-terapijski postupci namijenjeni su osobama čije su sposobnosti obavljanja svakodnevnih aktivnosti umanjene razvojem, ozljedom ili bolešću, starenjem, psihološki, socijalno, kulturno, ili kombinacijom navedenoga.

U Udruzi Srce, radionice kreativnog i likovnog izražavanja za osobe s invaliditetom provode se u sklopu trogodišnjeg Programa usluga za osobe s invaliditetom. Poticanjem osoba s invaliditetom na korištenje različitih tehnika i materijala kroz kreativne radionice nastoje se otkriti i probuditi njihovi skriveni potencijali. „Svi smo mi, u većoj ili manjoj mjeri, vizualna bića. Cijenimo ljepotu koju uočavamo i volimo biti okruženi njome, a svatko od nas ljepotu percipira na drugačiji način. Savršena ljepota radova članova Udruge Srce, nalazi se upravo u njihovoj nesavršenosti“, kaže predsjednica Udruge Đurđa Penava.

Ovu Udrugu iz Svetog Ivana Zeline, osnovala je nekolicina roditelja entuzijasta, koji su suočeni sa mnogobrojnim preprekama i inertnošću društva prema potrebama njihove djece, željeli stvoriti jedno drugačije i bolje okruženje za život svoje i sve ostale djece i odraslih s teškoćama. Cilj Udruge je ostvarivanje punog potencijala svake osobe za ravnopravan život u zajednici.

Radno-terapijski postupci provode se isključivo kroz funkcionalnu, pojedincu svrsishodnu aktivnost, tj. kroz bilo koju svakodnevnu aktivnosti iz područja samozbrinjavanja, produktivnosti i slobodnog vremena. „Bitno je da se korisniku omogući da sudjeluje u onim aktivnostima koje on sam izabere i koje za njega imaju svrhu i značenje u životu“, naglašava Penava.

Medij za provođenje je raznolik. Ako su u program uključena djeca onda je medij za postizanje svih ciljeva (koji su postavljeni u dogovoru s roditeljima) najčešće igra. Kod odraslih osoba medij može biti: kuhinja gdje se provode aktivnosti vezane uz hranjenje i pripremu jela, kupaonica (pranje ruku, održavanje oralne higijene, sl…), te soba u kojoj se provode aktivnosti odijevanja i svlačenja, pisanja, sl… Čest medij za provedbu ovih aktivnosti u Udruzi Srce su i kreativne radionice. One se provode grupno, ali svaka komponenta aktivnosti je pojedincu dodijeljena s namjerom i svrhom obnavljanja i održavanja senzomotoričkih, kognitivnih i psihosocijalnih komponenti.

„Glavni cilj radno-terapijskih postupaka je da dijete/odrasla osoba bez obzira na razlog i poteškoće vezane uz njihova razvojna odstupanja ili invaliditet postignu što veći stupanj samostalnosti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti“, ističe Penava.

Mogućnosti likovnog i kreativnog izražavanja osoba s invaliditetom su vrlo velike. Kreativne i likovne radionice potiču na stvaranje novih ideja, razvijaju maštovitost, vode prema originalnim rješenjima problema i novim poveznicama između postojećih ideja ili pojmova. Pored toga, različite aktivnosti poput crtanja, slikanja, modeliranja, uporabe kolaža i dr. materijala, mogu poslužiti kao sredstvo komunikacije i osvještavanja svjesnih i nesvjesnih ljudskih reakcija.

Odlične prigode za različite radionice su i blagdani. Tako su povodom nadolazećeg najvećeg katoličkog blagdana – Uskrsa članovi Udruge izradili brojne čestitke, prigodne poklone i maske. Njihove radove možete vidjeti na fotografijama.

FOTO: PROMO

Redakciju možete pratiti i na Facebooku te Instagramu.

Nagrada djelatnicima dm-a povodom 25. obljetnice poslovanja

Povodom obilježavanja 25. obljetnice poslovanja u Hrvatskoj, dm je djelatnicima isplatio novčanu nagradu ekvivalentnu vremenu provedenom u dm-u kako bi još jednom naglasio važnost njihove uloge u poslovanju tvrtke te im zahvalio na doprinosu uspjehu dm-a na hrvatskom tržištu.

„U ovih 25 godina dm je postao najuspješnija drogerija na tržištu i mjesto koje svaki dan posjeti više od 80 tisuća kupaca. Bez naših djelatnika, koji su najzaslužniji za rast i razvoj dm-a, njihovog truda i lojalnosti, 25 bi bila tek jedna brojka, a na ovaj način to je znatno, znatno više. Ovom nagradom želimo im zahvaliti što su dm-u omogućili da zauzme posebno mjesto u srcima naših kupaca i da sudjeluje u razvoju zajednice u kojoj poslujemo“, izjavio je Mirko Mrakužić, direktor dm-a.

Prva prodavaonica dm-a otvorena je u svibnju 1996. u Zagrebu, a dm danas posluje u 161 prodavaonici te je prošle godine otvorio dm online shop, postavši prva i jedina drogerija u Hrvatskoj koja nudi mogućnost kupnje preko interneta. U dm-u danas radi više od 1.600 djelatnica i djelatnika, a uz iznadprosječna primanja te brojne mogućnosti za profesionalni i osobni razvoj, dm im je osigurao i 10.000 kuna naknade za svako rođeno ili posvojeno dijete. Važnost kvalitetnog odnosa prema djelatnicima potvrđuje i nezavisno istraživanje portala MojPosao prema kojem je dm sedam puta proglašen najboljim poslodavcem i 11 godina zaredom poslodavcem prvog izbora.

U prošloj poslovnoj godini dm je u zajednicu uložio više od 2,1 milijuna kuna, a 25. obljetnicu poslovanja dm će obilježiti upravo u znaku pomaganja zajednici. Naime, dm je početkom godine osigurao sedam milijuna kuna za pomoć stradalima u potresu koji je pogodio Petrinju, Sisak, Glinu i okolna mjesta. Dio sredstava namijenjenih oporavku potresom pogođenih područja dm će uložiti u provedbu natječaja {ZAJEDNO} za Petrinju, Glinu i Sisak u sklopu kojeg će podržati realizaciju odabranih projekata, kampanja, inicijativa i ideja za obnovu i razvoj potresom pogođenih područja.

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

Za vid bez ograničenja i ljepotu u detaljima

Preko 80% vanjskih informacija primamo i komuniciramo sa svijetom oko nas putem osjetila vida, stoga ne dozvolite da vas loš vid ograničava i određuje. Otkrijte Varilux kao najbolje rješenja kad je u pitanju dobar vid prezbiopima.

Biti najbolja verzija sebe težnja je većine nas jer bilo što da radimo i razvijamo, prirodno je da nastojimo ostvariti svoj maksimum. Također je prirodno da smo godinama u tome što radimo bolji i da napredujemo, no to pravilo ne vrijedi i za naš vid. Godinama naš vid slabi, što ima (in)direktan utjecaj na naš uspjeh. Upravo ta dobna dalekovidnost ili prezbiopija ponekad ograničava naša ostvarenja. No, pravovremenim pregledom vida i ispravnom korekcijom, nadilazimo VIDna ograničenja. Uz Varilux progresivne leće koja u sebi sadrži tri zone gledanja: blizinu, srednju udaljenost i daljinu, pomičemo granice. Od 1959. ili izuma prve progresivne Varilux leće pa sve do danas, Essilor stručnjaci kontinuiranim radom na inovacijama i novim tehnologijama osiguravaju maksimalnu udobnost vida.

Ne dozvolite da vas ovi problemi sputavaju

Osjećate li učestalu napetost u očima, glavobolje povezane s gledanjem, vidite sve slabije čitati slova s mobitela, približavate ga očima, osobito u sumraku? Ovi problemi ograničavaju vas u svakodnevici, poslovno i privatno. Ne dozvolite da vas odrede, ne čekajte nego provjerite i korigirajte svoj vid odmah. Ne dozvolite da loš vid utječe na vaš uspjeh. Briga o vidu nije samo briga o tome da vidimo dobro nego i briga o kvaliteti života jer dobar vid znači i kvalitetnije zdravlje općenito.

Uklonite granice kad je u pitanju vid

Varilux progresivne naočalne leće za prezbiopiju prilagođavaju se potrebama nosioca. Uz poruku „vid bez ograničenja“, naglašena je snaga Variluxa kao najboljeg rješenja kad je u pitanju dobar vid prezbiopima. Varilux tako potiče nosioce da, u nastajanju da pomaknu svoje granice, žive život bez ograničenja uzrokovanih lošim vidnim poljem. Koje god profesije bili, bilo da ste arhitekt, učitelj, vozač, pilot, krojačica, prometnik, trgovkinja, umjetnica, uz dobar vid ostvarujete svoj potpuni potencijal, pomičete vlasite granice.

Zadovoljstvo potvrđuju Varilux korisnici i preporučuju stručnjaci

Varilux tehnologija kontinuirano pomiče granice pružajući besprijekoran vid od blizine prema daljini i kroz sve udaljenosti između, sa savršenom slikom, do najsitnijih detalja u jasnom fokusu. Priuštite si savršenstvo i istražite svaki detalj te se graničite samo na područje gdje doseže vaš pogled i potrudite se da taj horizont bude daleko, pri tome živeći bez ograničenja.

Za vid bez ograničenja i ljepotu u detaljima potražite Varilux u Essilor partner optikama.

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

Kreću u akciju! Nekome će promijeniti život! Postani tata mata u kuhinji!

Nakon što su dva tjedna, uz pomoć volontera, kuhali na potresom zahvaćenom području,’Chef kuha doma’ kreće u novu akciju – stipendirat će jednog mladog kuhara ili kuharicu

Prije godinu dana, s riječima ”znamo da ste svi sada doma sa svojim najmilijima te da imate slobodnog vremena više nego što to želite. Cilj stranice ‘Chef kuha doma’ jest naučiti vas nečemu novom te odati male tajne velikih majstora kuhinje” obratili su se svojim (budućim) pratiteljima chefovi Marin Rendić, Mate Janković, Pero Savanović, Belizar Miloš, Ante Božikov, Hrvoje Zirojević i drugi. Prvi video uradak s receptom jednog od svojih omiljenih jela snimio je Marin Rendić, a od tada do danas snimljeno je preko 100 video recepata, objavljenih na najpopularnijim digitalnim platformama poput Facebooka, Instagrama i YouTube-a, gdje ih svakodnevno prati više od 123 tisuće ljudi… Ne čude, stoga, milijunski pregledi istih.

Upravo te respektabilne brojke dokazuju kako su chefovi virtualno dobrodošli u mnoge domove, kako bi mnoge naučili kuhati neka nova jela, ali i usavršili neka stara jela.

No, točno devet mjeseci od pokretanja inicijative, 29. prosinca prošle godine, više od toga da ”uđu” u domove drugih, chefovima je bilo bitnije pomoći onima koji su svoje domove – izgubili. Istoga dana kada su se vidjeli razmjeri potresa koji je pogodio Petrinju, Sisak i okolicu, chefovi su bez razmišljanja krenuli u pomoć te naredna dva tjedna kuhali za sve one kojima je svakodnevno bio potreban topli obrok… A takvih je bilo tisuće. Donacije su, također osobnim angažmanom, skupili preko privatnih i poslovnih kontakata, zahvaljujući ugledu koji su godinama gradili. Potaknuti njihovom (samo)inicijativom, ubrzo su im se pridružili deseci kuhara i volontera iz cijele Hrvatske.

Nakon toga, shvatili su da su uz pomoć volontera imali snagu i energiju kakvu sami nikad ne bi imali. Shvatili su, također, da i njihovu ”snagu” netko negdje treba. Upravo zato, kako bi se odužili za svu pomoć i barem jednom chefu dali priliku da od njih uči, na način da prenesu na nekoga znanje i iskustvo koje su marljivim radom sakupljali godinama, odlučili su stipendirati jednog chefa ili cheficu.

Prijavom na chefkuhadoma@gmail.com (uz napomenu ”za CKH stipendiju”), potencijalni chef ili chefica ima priliku ući u uži krug kandidata koje će chefovi osobno intervjuirati, nakon čega će odabrati jednu ili jednog, kojeg će usavršavati u najmanje tri vrhunska restorana: u Bistro Apetit by Marin Rendić, u kornatskoj Konobi Opat kod chefa Ante Božikova i kod chefa Matije Bregeša u zagrebačkom Baltazaru.

U svakom od restorana chef stipendist će provesti po oko tri mjeseca, a ukupno trajanje stipendije i usavršavanja će trajati jednu godinu. Po isteku stipendije, chef ima pravo birati u kojem od ponuđenih restorana bi najviše volio/la ostati raditi, a tijekom stipendije, restorani jamče honorar u visini minimalne plaće.

Foto: Chef kuha doma

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

I oni su pokrenuli online trgovinu! Pronađite omiljene proizvode na jednom mjestu

Dr. Oetker, glavni specijalist za pečenje i dekoriranje kolača s najboljim asortimanom čiju kvalitetu prepoznaju i cijene potrošači svih generacija, predstavlja oetker-shop.hr – online trgovinu koja nudi kompletan Dr. Oetker asortiman s više od 200 proizvoda. Uz standardnu ponudu koja je inače dostupna na tržištu, Dr. Oetker online trgovina nudi i proširenu ponudu prehrambenih artikala iz drugih zemalja, brendirana kuhinjska pomagala kao što su razni kalupi za kolače i torte, modlice za kekse, knjige s receptima, kao i druge sezonalne i tematske posebne ponude.

Kupcima će sigurno biti najzanimljivije brojne pogodnosti koje ih očekuju na novoj Dr. Oetker online trgovini: besplatna dostava za sve kupnje u vrijednosti od 150 kuna i više, fiksna cijena dostave za sve krajeve Lijepe naše uključujući i otoke, Dr. Oetker proizvod na poklon i kod za popust pri sljedećoj kupnji. Povodim lansiranja nove online trgovine, za sve naručene proizvode u ožujku svi kupci ostvaruju pravo na besplatnu dostavu, a svaka prijava na newsletter nagrađuje se besplatnim Dr. Oetker digitalnim timerom za pećnicu. Stoga klik na oetker-shop.hr i pratite redovite pogodnosti koje je Dr. Oetker pripremio za svoje online kupce!

„U ovom je izazovnom okruženju najvažnije osigurati kupcima jednostavnu, sigurnu i brzu kupnju po najpovoljnijim cijenama. Želimo da naši proizvodi budu stalno dostupni pa smo upravo zato lansirali oetker-shop.hr, imajući na umu prije svega zdravlje i sigurnost, ali i želje i potrebe naših vjernih kupaca“, istaknuo je Olaf Cordts, direktor kompanije Dr. Oetker u Hrvatskoj.

O kompaniji Dr. Oetker

Dr. Oetker, tvrtka s tradicijom dužom od jednog stoljeća koja posluje u preko 40 zemalja, vodeća je na tržištu proizvoda i provjerenih recepata za kolače. Od tada pa sve do danas, velika obiteljska internacionalna tvrtka Dr. Oetker, dio koje je i Dr. Oetker Hrvatska, ostaje sinonim za strast prema kolačima. Od dodataka i mješavina za kolače preko deserata i dekora, Dr. Oetker je specijalist za pečenje i dekoriranje s najboljim asortimanom čiju kvalitetu prepoznaju i cijene potrošači svih generacija. Brojne recepte, savjete i trikove pronađite na www.oetker.hr.

Prijavite se za besplatni mjesečni newsletter s novitetima i uvijek provjerenim tematskim receptima! 

FOTO: Promo

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

10 razloga zašto morate posjetiti ovo mjesto!

Proljetni praznici su pred vratima, pa je ovo idealno vrijeme za planiranje vikend izleta u prirodu cijele obitelji. Baraćeve špilje nalaze se u srcu Like, u sklopu su Lika destinacije i pružaju nezaboravno iskustvo i zabavu. Posebno ukoliko u njima poželite biti cijeli dan i organiziran posjet Špilji kombinirati s ostalim sadržajima- prekrasnom šetnjom po označenim, kružnim stazama, badmintonom, uživanju u ležaljkama i pikniku…

Šišmiši su se upravo probudili iz zimskog sna, a u nastavku je 10 razloga zašto ne propustiti ovo prekrasno mjesto u prirodi!

  1. Lokacija –  Iz Zagreba si tu za manje od 2 h (130 km), a samo malo duži put je iz Zadra (150 km) ili Rijeke (170 km). Kad dođete u Rakovicu, u centru skrenete lijevo, ako dolazite iz smjera Zagreba, odnosno desno ako dolazite iz smjera Zadra i pratite znakove za Baraćeve špilje.
  • Destinacija – Baraćeve špilje smještene su u neposrednoj blizini Nacionalnog parka Plitvička jezera, a dio su Lika destinacije koja je uvrštena u top 100 svjetskih održivih destinacija i to u top 15 finalista.
  • Vikend izlet – Baraćeve špilje idealno su jednodnevno izletište. Uz obilazak špilje ponuda je obogaćena dodatnim sadržajima kao što su pješačke staze, badminton igralište, dječje igralište, te ležaljke i prostor za piknik.
  • Aktivni odmor – ukoliko odlučite provesti vikend unutar destinacije, aktivnosti vam neće nedostajati. U neposrednoj blizini nalaze se dva adrenalinska parka, najam quad vozila, najam bicikala i organizacija vođenih biciklističkih izleta, a moguće je organizirati i jahanje plitvičkim dolinama. Svakako preporučujemo da, uz prethodnu najavu, posjetite i ranč Dolina jelena na području Drežnik Grada gdje možete iz blizine vidjeti i hraniti jelene.
  • Pristupačno za sve uzraste –  do ulaza u špilju vodi blagi uspon duljine 200 metara, a lagana šetnja ne iziskuje veliki fizički napor. Obilazak je moguć samo uz pratnju vodiča, čija je interpretacija prilagođena svim dobnim skupinama.
  • Upoznajte šišmiše – u špilji su nastanjene dvije vrste šišmiša – mali i veliki potkovnjaci (Rhinolophus ferrumequinum, Rhinolophus hipposideros). Sada je vrijeme kada se bude iz zimskog sna (hibernacije) i kreću u lov na insekte. Gotovo su svakoj dvorani Gornje Baraćeve špilje možete vidjeti nekoliko šišmiša. Otkrijte izlaze li šišmiši iz špilje i vide li u mraku. Piju li krv te kako se hrane.
  • Autentičnost – u špilji su izloženi ostatci špiljskog medvjeda, starosti oko 30 000 godina. Špilja je bogato arheološko i paleontološko nalazište, u sebi skriva ostatke raznih perioda od ledenog doba, preko brončanog doba do srednjeg vijeka.
  • Novo iskustvo – znate li kako izgleda apsolutni mrak? U trenutku kada se ugase sva svijetla špilju prekrije potpuni mrak, bez ijednog izvora vanjske svijetlosti. Doživite špilju u svom prirodnom ambijentu, u tišini slušajte kapanje vode sa sigovina i izoštrite svoja osjetila u mraku.
  • Individualan pristup- za organiziranje posjeta dovoljne su dvije odrasle osobe uz pratnju vodiča. Ulaznice nije potrebno kupovati unaprijed jer se obilazak organizira prilikom dolaska posjetitelja. Vodič vas dočekuje na info pultu, pruža vam osnovne informacije prije kupnje ulaznica te vas vodi u obilazak u trajanju od 60 minuta.
  1. Iskustvo naših posjetitelja –  Tripadvisor je dodijelio titulu „Travellers choice“ Baraćevim špiljama, što znači da su one svrstane među 10% najboljih destinacija na Tripadvisoru s konstantnim priljevom izvrsnih recenzija. Jednako dobre recenzije mogu se vidjeti i na Google-u (4,7/5) te Facebook-u (5/5).

Pročitajte što su rekli posjetitelji:

„Na putu prema moru starom magistralom D1, odvojite sat vremena i pogledajte prirodni fenomen uz simpatične i stručne vodiče.“

„Prekrasna špilja, priroda, vodič vrhunski, sve preporuke!“

„Odlično mjesto za provesti dan u prirodi i nešto novo vidjeti i naučiti! Obilazak špilje moguć uz vodiča i nisku cijenu karte, a nije naporno za povesti djecu jer obilazak traje sve skupa sat vremena.“

  • Dvorana Guana

FOTO: Denis Stošić

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

Cijepiti se ili ne protiv HPV-a?

Debatom Cijepiti se ili ne protiv HPV-a, Udruga studenata medicine CroMSIC nastavila je s predstavljanjem javno – zdravstvene i edukativne kampanje „Budi mRAK roditelj“.

Osim osječkih studenata medicine, na debati su prisustvovale prim.dr.sc.Vesna Bilić-Kirin, dr.med., specijalist školske medicine, dr.sc.Iva Milić Vranješ, dr.med., specijalist ginekologije i opstetricije te Vera Plužarić, dr.med., specijalist dermatologije i venerologije.

„Trebali bi se cijepiti da bi se zaštitili u budućnosti. Znači, kad mlada osoba dođe u kontakt s virusom da se ne razvije infekcija. Unatoč pandemiji COVID-19, moram reći da je u mojoj ambulanti dobar odaziv na cijepljenje protiv HPV-a i da trenutna situacija ne sprječava mlade da dođu na cijepljenje.“- rekla je prim.dr.sc.Vesna Bilić-Kirin, dr.med., specijalist školske medicine.

Da je cjepivo izuzetno bitno u zaštiti zdravlja, pokazuju i primjeri pojedinih zemalja. Tako je u Australiji procijepljenost 70%, te im je za cilj u potpunosti eliminirati rak vrata maternice.

„Cjepivo protiv HPV-a ne boli, a štiti protiv raka. Potpuno je besplatno za sve osmaše, a ove godine i za mlade do 25. godine života. Mislim da je to dovoljno razloga za cijepiti se.“- izjavila je studentica medicine iz Osijeka.

Unatoč pandemiji COVID-19 koja je puno toga promijenila i možda čak i zaustavila kada je riječ o javnim događanjima, Budi mRAK kampanja je pokrenula i objavila digitalni newsletter Budi mRAK roditelj, namijenjen mladima i njihovim roditeljima kako bi im na što bolji i pristupačniji način objasnili sve o HPV-u, kao i dobrim stranama cijepljenja.

Naime, već više od desetljeća, u Hrvatskoj je dostupno cjepivo protiv HPV-a, no, na žalost, unatoč velikim naporima raznih stručnjaka iz zdravstvenog sustava, procijepljenost je i dalje niska. Kao i podaci o samom znanju o HPV infekciji i cjepivu. Naime, svaki drugi roditelj u Hrvatskoj ne zna da HPV može uzrokovati čak šest vrsta raka, dok svaki treći niti ne zna da postoji besplatno cjepivo za sve mlade do 25. godina do kraja ove godine. Zbog toga je i pokrenuta ova kampanja kako bi informirali i educirali mlade, ali i širu javnost.

Kako bi što više educirali mlade, ali i njihove roditelje, cilj je promovirati digitalni newsletter Budi mRAK roditelj. Jedino tako možemo osvijestiti o ovom problemu, rakovima koje HPV uzrokuje, te cjepivu koje itekako štiti, a besplatno je.

Sve informacije i kako digitalni newsletter izgleda, možete pogledati na ovom linku:

Digitalni newsletter “Budi mRAK roditelj”

Redakciju pratite i na Facebooku te Instagramu.

1...282930...38Page 29 of 38